09 de juny 2009

ENTRENAMENTS SETMANA 39 25-31/05/09

Setmana 39 25-31/05/09

  1. Bicicleta Tot Terreny: 2 Sessions 160km en 12h00' 2.575m+ (1ª Etapa Transandalus. Almeria-Agua Amarga 90km 1.150m+ en 6h29' a 13,9km/h 129Puls 183Max); (2ª Etapa Agua Amarga-Uleila del Campo 70km 1.425m+ en 5h31' a 12,8km/h 125Puls 174Max)
  2. Total: 12h00' Activitat: 2 dies.
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