11 de gener 2009

ENTRENAMENTS SETMANA 19 5-11/01/09

Setmana 19 5-11/01/09
  1. Raquetes de Neu: 1 Sessió Circular perl Llac de les Bulloses 2h17' 12Km.
  2. Natació: 1 Sessió 33' 1.500 metres.
  3. Esquí de Muntanya: 1 Sessió 2h10' 11Km El Matagalls des de Coll Formic.
  4. Atletisme: 1 Sessió 50' 9.5Km
  5. Total: 5h50 Activitat: 4 dies.
Publica un comentari a l'entrada