10 de novembre 2008

ENTRENAMENTS SETMANA 10 3-9/11/08

Setmana 10 3-9/11/08
  1. Ciclisme: 1 Sessió 2h28' 57Km 23Km/h 550m+ 131Puls.
  2. Atletisme: 3 Sessions 3'20' 33Km 1.240m+ (1 dia 10x200m en pujada a 1'10" de mitja)
  3. Total 5h48' Activitat: 4 dies.
Publica un comentari a l'entrada